犬猫と日光浴の関係

以前にもブログで日光浴により、体内時計を調整しているという

お話をしましたが、他にも様々なメリットがあります。

まずセロトニンの分泌です。

セロトニンは脳内で分泌される精神に関わるホルモンで、

「幸せホルモン」と呼ばれています。

日光浴でセロトニンの分泌が増えると、ストレス緩和などにつながります。

次に皮膚の健康維持です。

日光に含まれる紫外線は殺菌効果があるため、

細菌やカビの繁殖を防ぐ効果があります。

また、日光浴で皮膚の血行が良くなることで、

皮膚の健康の維持につながります。

以前は人と同じように犬猫も、

日光浴でビタミンDを合成していると考えられていましたが、

最近では、合成ではなく、食事中のビタミンDの吸収を促進していると考えられているそうです。

そのため栄養バランスの取れたフードは欠かせません。

ワンちゃんは外に出ることが多いと思いますが、

猫ちゃんは完全室内飼いの方も多いと思います。

ガラス越しでも十分効果があるので、

窓辺に落ち着ける場所を作ってあげるといいかもしれません。

もちろん当たりすぎも良くないので、

近くにお水を置いてあげたり、

よく様子をみてあげるようにしましょう。

ささ

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